« 初秋 | トップページ | そぼふる雨 »

2011年9月15日 (木)

食改善講座

 朝方雨が降りましたが、日中は少し蒸し暑く感じました。
東京の友達からのメールによりますと猛暑とか・・・・
運動会練習中の児童が、熱中症に罹ったと報じております。
暑さ寒さも彼岸まで・・と言いますが、この頃のお天気
少し狂っていますねぇ。

ところで、4月から受け持っている食改善の催事も、
今年度の予定を半分終えました。
9月13日は午後1時半から「食生活改善講座」があり、最寄の
「若竹会館」で開催しました。この日は市民と食改善会員の聴講、
札幌の私立大学生7名の栄養士資格取得の為の実習、同時に
今年度「食生活改善推進員養成講座受講生」の単位取得と
大切な「講座」でもございました。
学生には、日頃のお勉強の一端を発表していただきました。

○学生
「食事バランスガイド」について。
「食品表示表の見方」

○小樽市保健所栄養士の講話
同じく、歯科衛生士、理学療法士のお話。
市民を初め総勢30人余り・・・有意義な話に聞き入りました。
当日の映像を入れましょう。

熱心に発表して説明して下さった学生のみなさん、
栄養士、歯科衛生士、理学療法士の方々、お疲れ様で
ございました。ご参加のみなさま、ありがとうございました。

*小樽市保健所の事業ですが、小樽食生活改善協議会で
会場の設営・司会他共同参加しております。

 9/13

2011_0913_5 食事バランスガイドの説明

2011_0913_8 食品表示表について 

2011_0913_8jpg 主に高齢者の食事について

Sika 歯科衛生士のお話。

Rigaku 理学療法士「高齢者の転倒防止」
予防ストレッチ体操実技。                

« 初秋 | トップページ | そぼふる雨 »

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

 kiki 様 こんばんは。
コメントありがとうございます。まだお暑いようですね。
小樽も今日は28.2℃まで上がり暑かったですよ。

毎日のこと、齢を重ねるごとに台所へ立つのが億劫になります。
まぁ、食べてくれる人がおりますので、私もキチンと3食摂り、
健康に過ごしております。
年取って背中が丸くならないように、魚も肉も食べたら良いでしょう。
骨粗鬆症になりますと、腰と脚、背骨に現れますね。
姿勢にも気をつけたいと思っています。まだ、オシャレしたいしねぇ。

食生活改善
私たち世代にとって大切なことですね。
年齢を重ねていくにつれ、野菜食が多くなってきました。
それに肉より魚になりつつあります。
こちらは7日ほど夏日が続いてます。
お身体に気をつけてお過ごしくださいませ。

 寅次郎様 こんにちは。
70代最後のボランティアです。
10/1 小樽食生活改善協議会40周年記念祝賀催事もあり、
気忙しいですが、後、少しと思い緊張しております。
終わったらきっと、紅葉の美しい季節、近郊へ出かけてみたいと
楽しみにしております。
お目をお通しいただきありがとうございます。

hiroさん、いつもご活躍ですね。

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« 初秋 | トップページ | そぼふる雨 »